Muchas disciplinas de las artes marciales incorporan el concepto chino del Qi (o Chi), que es la vida fundamental del universo, una fuerza invisible que lo rodea todo y hace que todo esté vivo. El Qi es el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
Este concepto espiritual se ha ido perdiendo en occidente, aunque todavía hay dojos que lo mantienen perfectamente y enseñan a sus alumnos estos conceptos tan fundamentales.
Las artes marciales son, por tanto, equilibrio, equilibrio emocional, espiritual, mental, físico… y todos esos aspectos tienen que ser entrenados, a diferencia de las prácticas occidentales, cuyos ejercicios se centran mayoritariamente en el aspecto físico.
En la Escuela Karate Budo Kareone Ryu, basamos nuestro crecimiento espiritual, mental y físico en el estudio de la Kata, bajo los conceptos de Rutina Generadora de Bioenergía y de Meditación en Movimiento.
Al trabajar la kata como meditación en movimiento, estamos concentrados en la correcta respiración y ponemos a circular sangre correctamente oxigenada a todos nuestros órganos internos......... y debemos recordar que la Meditación se relaciona directamente con la Paz. Por lo cual, generamos bienestar espiritual por encima de todo. La kata a este nivel es terapéutica pues nos ayuda con la ansiedad y otros aspectos mentales y físicos en todo nuestro diario vivir.
En el concepto de Rutina generadora de Bioenergía, desde que asumimos la posición de Joi, relajamos los hombros, y nos concentramos en el Tandem como nuestro centro de poder y en el cual guardamos la energía producida durante la ejecución del kata. Al finalizar la Kata nos aseguramos de llevar la energía generada desde el tandem al corazón con una inhalación profunda y luego del corazón al tanden por medio de una exhalación. Nos comunicamos con nuestro espíritu pues es ahí en donde reside nuestra verdadera fortaleza....... recordemos que cuando actúan por separado, la carne es débil y la mente se desvía. Por eso no rompemos nunca el tripode: Mente, Cuerpo y Espiritu!!!
En nuestra escuela tenemos definido que la kata es el método mas seguro y eficiente para prepararnos para la defensa personal sin poner en peligro la integridad física de los compañeros y compañeras. Entonces buscamos la contundencia tanto en la defensa como en el contraataque, por medio de los 4 conceptos que trabajamos en clase: Relajación, Posición, Velocidad y Sincronía.
Y aplicamos mecánicamente (pues un buen karateka no piensa..... un buen Karateka reacciona) todos los conceptos de: Go No Sen, Tai No Sen, Sen no Sen, Sensen No Sen.
Muchas bendiciones,
Arturo Elizondo, Sensei.
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